Jestem już po kolejnej i zarazem ostatniej lekcji w szkole rodzenia. Tym razem było o karmieniu piersią (breastfeeding workshops). Na zajęciach była nas około dwunastka dziewczyn, a prowadziła je położna z mojego szpitala.
Wykład prowadzony był dosyć ciekawie, bo oprócz filmu, książeczek i materiałów jakie dostaliśmy, każda z nas już na początku dostała dwa przedmioty, które na pozór nie były ze sobą połączone. I każda z nas miała powiedzieć, jak te przedmioty łączą się z karmieniem piersią. W puli przedmiotów była: puszka fasolki, centymetr, resorak, prezerwatywa, podpaska, smoczek itp.
Poza tym każda z nas dostała lalkę i próbowałyśmy różnych pozycji do karmienia.
Jako, że na sali było dużo dziewczyn z różnych państw i kultur, położna już na początku wyjaśniła, że to o czym będziemy mówić na zajęciach, są to ogólnie przyjęte zasady w UK, i że one mogą się różnić od tych w naszych ojczystych krajach. Ale to nie znaczy, że one są lepsze czy gorsze, jednak trzeba o tym pamiętać, że mówimy o karmieniu piersią i zasadach w UK.
Na początku odbyła się ogólna pogadanka na temat dobrego startu dziecka do przyszłego życia. Poznaliśmy 6 krótkich zasad, nie tylko żywieniowych, które pozwolą zbudować bazę zdrowego dziecka na przyszłość:
Dobry start dziecka to:
1. Mleko matki
2. Każdy dzień się liczy, każdy dzień jest ważny
3. Bez pośpiechu do papek
4. Smaki życia
5. Unikanie słodyczy
5. Aktywne dziecko
Podanych było wiele powodów dla których warto karmić piersią i co zyskujemy karmiąc piersią, oraz co traci dziecko, które z jakiegoś powodu nie może być karmione mlekiem matki.
Oprócz benefitów dla dziecka wypływających z karmienia piersią, również wiele dobroci z tego faktu płynie dla samych mam, kobiet karmiących:
Na filmie i zdjęciach pokazano nam jak rozpoznać, że dziecko jest głodne i w jaki sposób przystawiać dziecko do piersi, aby to w prawidłowy sposób złapało pierś (nie sam sutek).
Oznaki, że dziecko prawidłowo trzyma pierś:
– buzia dziecka jest szeroko otwarta
– policzki i nosek dotykają pierś
– nie odczuwamy bólu czy dyskomfortu podczas ssania
– dziecko rytmicznie ssie i połyka, może robić przerwy podczas karmienia
– podczas ssania nie słuchać mlaskania, a jedynie połykanie
Według zaleceń w UK nie jest rekomendowane podawanie smoczka do 6 tygodnia życia dziecka.
Ponieważ, może to powodować problemu w prawidłowym ssaniu piersi, wprowadzać w błąd samego niemowlaka oraz dziecko może tracić posiłki wtedy kiedy zamiast piersi podawany jest smoczek.
Trochę wiedzy o odciąganiu mleka. Wyjaśnienie co to oznacza i dlaczego warto to robić i czemu czasami musimy odciągać mleko ręcznie.
Czy warto i kiedy używać laktatora?
Wyjaśnienie dla opornych, z obrazkiem:
Bardzo przydatna wiedza odnośnie tego jak i gdzie przechowywać mleko matki:
Oraz rozmowa o tym, jak rozpoznać, że dziecko je prawidłowo i wystarczająco.
Na obrazku poniżej kolory kupek dziecka, które świadczą o prawidłowym karmieniu, prawidłowej ilości przyjmowanego pokarmu i prawidłowym trawieniu.
Zawsze warto obserwować kolor kupek i ich częstotliwość!
Na koniec położna poleciła nam krem do brodawek, który zakupiłam. Jest całkowicie naturalny, hypoalergiczny i nie trzeba go zmywać przed karmieniem. Jest on polecany i używany w moim szpitalu:
————————————————————————————————————-
Moje wnioski ze szkoły rodzenia
– warto karmić piersią, bo jest to proste, wygodnie, tanie i nie ma nic lepszego
– jeśli nie chce się karmić piersią z jakiegoś powodu, warto chociażby podać dziecku siarę (pierwsze najwartościowsze mleko), którą można odciągnąć ręcznie
– karmimy na żądanie, minimum 8 razy na dobę
– jedno karmienie nie powinno być dłuższe niż 20- 30 minut
– karmimy naprzemiennie raz z lewej raz z prawej piersi
– dziecko chcące pierś nie musi być głodne, może być jedynie spragnione (wtedy karmienie jest krótsze, szybciej dziecko ssie i pobiera bardziej wodnistą część mleczka)
– nie przerażać się, że na początku nie mamy za dużo mleka, nie mamy go za wiele, bo dziecko nie potrzebuje go za dużo (5-15ml na pierwsze kilka karmień)
– nie rezygnować za szybko z karmienia piersią tylko dlatego, że jesteśmy zmęczone, nierozumiane przez teściową, znajome, dziecko ciągle płacze, nie przespałyśmy kolejnej nocy
– być gotowym na krytykę innych kobiet karmiących butlą i na nietolerancje ludzi, bo Anglia to kraj gdzie mało która matka decyduje się na karmienie piersią (a na dłuższe niż pół roku tylko niektóra)
– ilość mleka zwiększa się z potrzebami dziecka, czym więcej dziecko pobiera, tym więcej pierś wytwarza
– rekomendowana długość karmienia piersią w UK to 3 lata (6 miesięcy bezwzględnie!)
– karmiąc piersią nie dopijamy wodą, herbatkami, kaszkami, mieszankami, samo mleko jest wystarczające
– nie ma diety dla karmiących, jedyną dietą to zdrowy rozsądek, należy jednak pamiętać, że niektóre produkty mogą wpływać na maluszka (alkohol, fasola itp)
– karmienie piersią NIE jest metodą antykoncepcyjną
– tracimy około 500 kalorii dziennie karmiąc piersią
(A tak na koniec to spójrzcie na kobiety w ulotkach, które dostaliśmy w angielskim szpitalu, w Anglii?
Czy tak wyglądają typowe Angielki?
Do przemyślenia….)
Kolejne części artykuły znajdziesz poniżej:
szkoła rodzenia w UK, cz.1
szkoła rodzenia w UK, cz.2
